 あかちゃんの肌は気持ちが良いですね。 私の知人も”はるちゃん”の肌に触らりながら、”久しぶりだわー、赤ちゃんの肌。気持ち良いね”を連発です。（原爆の図展「幽霊」のレプリカの前で撮影 シビックセンター） 今日は雨が降りましたが、この暑さでは汗疹（あせも）が大変。だから、首の下や脇の下、お腹や背中を入浴後に念入りにパウダーですが・・・ 先日、川越にベビーカーで行った時、電車の中もずっと寝ていたので寝ているのに起すのは可哀想と思ってそのままに・・・ やっぱり汗疹ができていました。長時間の電車でベビーカーは禁物ですね。 さて、汗疹は、皮膚についた汚れで、汗管（汗の出る通路）がつまったり、汗に含まれる酵素などによって、皮膚に炎症がおきることで発生する・・・ 「月刊労働組合」を読んでいたら、汗疹の記事（6月号 夏の子どもの皮膚トラブル）がありました。 汗疹には①水晶様汗疹②紅色汗疹③深在性汗疹とあり、いずれも皮膚を大切に保つことが大切で、シャワーで皮膚の表面の老廃物をきれいに洗い流すことや、汗をかかなければ汗疹は発生しないのでクーラーも上手に使用することを進めています。爪切りも2次感染の防止のため重要なんですね。勉強になりました。 |
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シャワー駆け足ダイエット！シャワーを浴びて駆け足で脂肪を燃やそう！
シャワー駆け足ダイエットは、お風呂でダイエットする方法としては少し変り種かもしれませんね。ダイエット方法はお風呂でシャワーを数分間浴びてその後、駆け足をします。それを何回か繰り返します。お風呂で駆け足なんてそんな広いお風呂家に無いよ！とおっしゃる方がほとんどだと思います。（中には100ｍ走でも出来るよという方がいらっしゃるかもしれませんが･･･）駆け足と言っても、走り回るのではなくて、その場で駆け足をするというものです。その場で駆け足のイメージとしてわかりやすいのが、甲子園の... ...続きを見る |
お風呂に入りながら楽しくダイエット 2007/10/16 12:48 |
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